太阳集团tyc官网入口生果界“软黄金”的蒲江黄心猕猴桃VC足够香嫩流蜜爆甜众汁

太阳集团tyc官网入口个中钙、维生素C的含量是很多生果的好几倍，被称为「维C之王」， 100g猕猴桃中的维C含量为62毫克。

中国养分学会保举成年人每天摄入维C的量为100毫克，咱们的猕猴桃重量正在70-90g，也即是说：每天2颗就能知足身体所需的维C含量。

咱们都是稀罕采摘7-8成熟的猕猴桃，摸上去再有点硬太阳集团tyc官网入口。和苹果或香蕉沿途放3-5天，便能够天然催熟。拿正在手上，轻轻一捏两端感觉柔和的时刻，吃起来口感zui佳。

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猕猴桃属后熟果，必要安插成熟或催化成熟方可食用。1.催熟手腕：可将猕猴桃与其它生果（香蕉、苹果、梨）混放，密封3-5天，可使猕猴桃提前天然软熟。2.安插年光：倘使应用安插成熟的方式太阳集团tyc官网入口，年光并不必然。可用手指轻轻按压猕猴桃的两头邻近，按压处若有微幼变形，但又不是太软，即是最佳食用形态。